迷思 1
兩大成分不能同吃?
葉黃素與 β-胡蘿蔔素
大錯特錯!兩者皆屬「類胡蘿蔔素」,在正常攝取下可以安心同食。研究顯示,除非攝取極大量胡蘿蔔素才可能影響,一般保健品劑量不需擔憂。
#科學闢謠
#不需擔憂
資料來源: AJCN (1995/1998)
迷思 2
劑量越高越有效?
穩定累積勝過單次衝高
劑量並非越高越好。一般保養每日 6mg 即足夠,比起追求高劑量,「持續穩定」補充 3-6 個月更關鍵,能讓體內濃度達到穩定守護力。
#每日 6mg
#持續穩定
迷思 3
吃了馬上有效果?
身體需要時間來感受
葉黃素效益並非立即性,像為健康存錢,需每日補充讓營養堆疊。建議持續 3-6 個月,清晰感會隨濃度提升變得更加穩固。
#耐心存錢法
#3-6 個月
迷思 4
一定要搭配魚油?
純植萃複合配方,更勝一籌
不一定。雖然魚油常被提及,但我們深信植物的力量。透過添加「能量AURAMITO」與「山桑子、油甘果」,帶來更純粹的能量運轉。堅持 100% 純素,享受無負擔的高效補給。
#能量AURAMITO
#100%純素
迷思 5
晚上吃會傷肝嗎?
別讓網路謠言誤導
純屬誤傳!葉黃素是正常營養素,代謝過程不造成肝臟負擔。只要固定每日服用,任何時間點都合適。比起這個,宵夜負擔還更重喔!
#輕鬆代謝
#不傷負擔
迷思 6
預防或治療近視?
作用原理大不同
這是常見誤區。葉黃素主要負責過濾藍光與抗氧化,無法改善近視。落實正確用眼習慣與定期視力檢查,才是護眼最根本的關鍵。
#正確護眼觀念
#無法改善近視